0
The current route :
كمك‌هاي اوليه گازگرفتگي کمک‌های اولیه

كمك‌هاي اوليه گازگرفتگي

استنشاق دود، گاز مونوکسيدکربن يا بخار‌هاي سمي مي‌تواند کشنده باشد به اين ترتيب که غلظت اکسيژن در بافت‌هاي بدن بيماري که گاز را استنشاق کرده پايين مي‌آيد و فرد بايد فورا تحت پيگيري پزشکي قرار گيرد. اگر...
آلودگي هوا و راهکارهاي بهداشتي و تغذيه‌اي بهداشت محیط

آلودگي هوا و راهکارهاي بهداشتي و تغذيه‌اي

مساله آلودگي هوا اگر يکي از حادترين مسايل ناشي از تمدن صنعتي نباشد، بدون شک از بغرنج ‌ترين آنهاست. اگر چه در حالت عادي تنها به آثار سوء وارد به انسان توجه مي‌شود اما اين تعريف آلودگي را تنها به اين آثار...
آلودگي پوست و مو به شپش بهداشت جسم

آلودگي پوست و مو به شپش

با شروع فصل سرما و مدرسه و تجمع دانش‌آموزان، آلودگي‌هاي انگلي پوست و مو به ويژه شپش شيوع زيادي مي‌يابد. به همين بهانه و براي پيشگيري از آلودگي به اين انگل، اصول و نکاتي را براي رعايت بهداشت فردي و عمومي...
با اضطرابمان چه کنيم؟ بهداشت روان

با اضطرابمان چه کنيم؟

هر کسي لحظات اضطراب، نگراني و ترس را در زندگي تجربه کرده است. شايد شما هم با من هم عقيده باشيدکه يکي از مهم‌ترين عواقب زندگي ماشيني امروز، افزايش ترس و دلهره و اضطراب است.
بيوفيدبک يعني چه؟ بهداشت روان

بيوفيدبک يعني چه؟

تصورات و تخيلات، الگوهاي ذهني هستند كه بر كنش و رفتار هر شخص اثر مستقيمي دارد كه حالات روحي، شخصيت و حساسيت هر فرد را در بر مي‌گيرد. الگوهاي ذهني ناهماهنگ شخص از خود نسبت به محيط مي‌تواند حالات روحي...
مزایای خنده از دیدگاه های گوناگون بهداشت روان

مزایای خنده از دیدگاه های گوناگون

* ما بهشت را برای کسانی که دل مومنین را شاد کنند مباح ساختیم. (حدیث قدسی) * نشانه آدمیان بهشتی تبسم همیشگی است. (رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم)
مراحل استاندارد يوگاي خنده بهداشت روان

مراحل استاندارد يوگاي خنده

در هر يك از باشگاه‌هاي خنده، سبك و شيوه خاصي براي اجراي مراحل گوناگون يوگاي خنده و خنده‌درماني گروهي عرضه مي‌گردد كه چگونگي آن به موقعيت منطقه‌اي كه باشگاه در آن واقع است، و نيز به سليقه‌هاي گردانندگان...
خندیدن یک پدیده اجتماعی بهداشت روان

خندیدن یک پدیده اجتماعی

پژوهشگران معتقدند خندیدن، یکی از قدیمی ترین راه هایی ست که بشر برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده می کند. میمون ها، سگ ها و موش ها هم می خندند. بچه ها پیش از حرف آمدن، می خندند. هیچ کس خندیدن را به...
اگر جدي هستي، بايد مريض باشي بهداشت روان

اگر جدي هستي، بايد مريض باشي

و من گمان نمي كنم كه جهان هستي بخواهد تو جدي باشي. من يك درخت جدي نديده ام. يك پرنده ي جدي نديده ام. يك طلوع جدي نديده ام. يك شب پرستاره ي جدي نديده ام. به نظر مي رسد كه اين ها هركدام به روش خودشان درحال...
مراقبت از پوست در هواي آلوده بهداشت جسم

مراقبت از پوست در هواي آلوده

اين روزها بيشتر خانم‌ها وقتي صورت‌شان را با مواد پاك‌كننده آرايش يا كرم پاك مي‌كنند لايه كاملا سياهي از روي پوست برداشته شده و به روي دستمال كاغذي و يا پنبه مي‌چسبد. اين نشان مي‌دهد كه دوده و آلودگي هوا...