اسب و پايگاه عملياتى آن

به علت حركت خاص اسب، براى عملكرد موفق آن پايگاه عملياتى مورد نياز است. منظور از اين پايگاه خانه اى است كه اسب در آن استقرار يابد و از گزند سوارها...

Monday, May 18, 2009

درباره فيلها

در گشايشهاى d4,e4 قطرهايى براى فيلها باز مى شوند.ولى بعدداً نبرد بر سر تصاحب قطرهايى است كه فشار دائم بر وضعيت حريف دارند.مثال زير نشان مى دهد...

Monday, May 18, 2009

مفاهیم استراتژی در شطرنج

يك نظر رايج در شطرنج آن است كه فرق بازيكن با تجربه و مبتدى در مقدار محاسبه و آينده نگرى است .اين كه يك استاد بزرگ چند حركت را مى تواند محاسبه...

Monday, May 18, 2009

راه استادي در شطرنج

تعداد شطرنجبازان آماتور بسيار است، و درميان انبوه اينگونه بازيكنان هستند كساني كه بواسطه تمرين زياد با بازيكنان قوي، بواسطه خواندن دقيق خود آموزهي...

Monday, May 18, 2009

مفاهيم اساسى استراتژى شطرنج

يكى از وظايف مبتديان در يادگيرى شطرنج آشنايى با قدرت مستقل مهره هاست. بدون آشنايى با قدرت مهره ها نمى توان قضاوت درستى در هنگام تعويض مهره ها...

Monday, May 18, 2009

مقدمه ای برای شطرنج

تقويت توانايى كسى همچون يك بازيكن شطرنج امر آسانى نيست. پرورش عضلات بازو يا پاهاى يك وزشكار بسادگى از طريق تمرين با وزنه هاى مختلف قابل حصول...

Monday, May 18, 2009

شطرنج در ادبیات

ضرب المثل روسی : كیش ها بسیار زیادند ولی فقط یك مات در برابر آنها وجود دارد . ضرب المثل فرانسوی : 1- اگر قلب مهربانی داشته باشی نمی توانی...

Sunday, May 17, 2009

مديريت شطرنجي

يك شطرنج باز، هدف از بازي خود را مات كردن حريف مقابل در كنار يك نرمش فكري مي داند. براي هر حركت خود نيز هدفي دارد. حركاتي به منظور گستــرش بازي،...

Sunday, May 17, 2009

شطرنج اختراع کیست ؟

بسیاری از صاحب نظران در این مورد عقیده دارند که اصل شطرنج از هندوستان است . ولی به غرب رفته و در هر کشور بازیگران آن تغییراتی در آن داده اند...

Sunday, May 17, 2009

هادی ساعی

او تمرین تکواندو را از ۷ سالگی آغاز کرد و از رده سنی نوجوانان تاکنون به طور مستمر در تیم ملی تکواندو ایران حضور داشته‌است. ساعی برنده مدال برنز...

Wednesday, May 13, 2009

خمیدگی غیر طبیعی ستون مهره ها ( اسکولیوز)

هنگامی که از روبرو به ستون مهره ها نگاه می کنیم ستون مهره مستقیم و در امتداد یک خط عمودی صاف می باشد. هر گاه این خط صاف دچار خمیدگی گردد درنگاه...

Tuesday, May 12, 2009

آسیب دیسک ناحیه پشت

آسیب دیسک ناحیه پشت اولین بار در سال 1838 تشریح شد. بخاطر اثر حمایتی قفسه سینه آسیب دیدگی دیسک ناحیه پشت غیر معمول است. شباهت علائم آسیب دیدگی...

Tuesday, May 12, 2009

کشیدگی عضلات جلوی شکم در ورزش

در خلال فعالیتهای شدید شکمی مثل ژیمناستیک، وزنه برداری، پاروزدن، کشتی و پرش از روی مانع امکان دارد عضلات شکم دچار کشیدگی یا پارگی شوند همچنین...

Tuesday, May 12, 2009

دوپینگ خونی چیست؟

دوپینگ خونی تکنیک‌های افزایش سلول‌های قرمز حامل اکسیژن در خون و بهبود کارکرد ورزشکار است. شایع‌ترین نوع دوپینگ خونی شامل تزریق اریتروپوئتین...

Tuesday, May 12, 2009

آشنایی با عنکبوت سیاه بهترین دروازه بان تاریخ فوتبال

مهمترين افتخارات:قهرمان جام ملت هاى اروپا ،۱۹۶۰ مقام چهارم جام جهانى ،۱۹۶۶ مدال طلاى المپيك ،۱۹۵۶ برترين دروازه بان جهان در قرن بيستم، مرد سال...

Monday, May 11, 2009

خصوصیات درمانی رنگ قرمز

رنگ قرمز همراهی با چاکراه ناحیه ساکرال (خاجی ) دارد. این رنگ سبب افزایش سطح هوشیاری , سر زندگی , توان می شود و از آن در درمان کم خونی , ,کاهش...

Sunday, May 10, 2009

خصوصیات درمانی رنگ آبی

آبي رنگي است‌، صاف‌، روشن‌، باطراوت‌، آرام‌، شيرين‌، ساكت و اميدوار كننده‌. اصولاً رنگ آبي يك رنگ مقدس در فرهنگ دين اسلام است و چون آسمان به...

Sunday, May 10, 2009

ورزش چگونه خلق و خو را بهتر مي كند؟

اين حالت، اعتباد مثبت ناميده مي شود، زيرا نتايج آن ثمربخش است. چنين افرادي حالت طبيعي بالايي دارند، يعني آرامترند، فشار عصبي كمتري را تحمل مي...

Sunday, May 10, 2009

سرعت عامل مهم در مسابقات

منظور از سرعت، تصمیم گیری و انجام سریع و با دقت حرکات ورزشی جهت بدست آوردن زمان بیشتراست. البته سرعت معمولا در مسابقات ورزشی از اهمیت خاصی برخوردار...

Sunday, May 10, 2009

راه باستانی خودشفابخشی

رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی یا آکاپروسور، سابقه‌ای پنج‌هزار ساله داشته و به همت امپراطور زرد چین و دانشمندان و شفابخشان آن روزگار ابداع گردیده...

Sunday, May 10, 2009