چطور هر چیزی را مثل موسیقی به خاطر بسپاریم؟

حافظه، مقوله‌ای است که درباره‌ی آن مقالات زیادی نوشته شده است. با وجود پیشرفت‌‌های علمی و روان‌شناسی، این موضوع هنوز محل بررسی و مناقشه است و...

Saturday, January 2, 2021

چرا قبل از راه انداختن کسب و کار خودمان باید به خود شناسی برسیم؟

اگر کارآفرینِ جاه‌طلب و بلندپروازی هستید، قبل از دل کندن از حقوق ثابتی که هر ماه می‌گیرید، بهتر است اول خودتان رو خوب بشناسید.

Saturday, January 2, 2021

عادات مشترک بین شادترین افراد دنیا

شادی چیست و شادترین آدم‌های دنیا چه ویژگی‌هایی دارند که اغلبِ ما از آن محرومیم؟ شاد بودن یا نبودن یک انتخاب است و تعریف آن را باید در خودتان...

Saturday, January 2, 2021

مراقب توقعات بی جایی که به زندگی ما آسیب می زند باشیم

آنچه بیش از هر چیز دیگری به زندگی ما معنا می‌بخشد، انتظارات ماست. زمانی که فرصت آن می‌رسد که به اهداف خود دست پیدا کنیم، اگر ایمان و باور نداشته...

Saturday, January 2, 2021

3 گام برای خرید لاک ناخن

برخی فکر می‌کنند تناسب لاک با رنگ پوست چندان مهم نیست و ست کردن لاک با لباس یا رژ لب کافی است، اما چنین نیست. برای تشخیص رنگ لاک و تناسب آن با...

Saturday, January 2, 2021

مرز بین اعتماد به نفس واقعی و کاذب کجاست؟

اعتمادبه‌‌نفس مثل شمشیری دولبه است که اگر درست استفاده نشود، به اعتمادبه‌‌نفس کاذب تبدیل شده و به‌جای اینکه کمک‌تان کند، به ضررتان کار خواهد...

Saturday, January 2, 2021

چگونگی گذراندن اوقات فراغت

اوقات فراغت زمانی است که فرد وظایف خود را انجام داده و فرصتی در اختیار دارد تا به فعالیت‌های مورد علاقه‌اش بپردازد. این اوقات ارزشمند برای افرادی...

Saturday, January 2, 2021

عادات روزانه افراد با اعتماد به نفس بالا

راه‌های اثبات‌ شده‌ای وجود دارند که می‌توانید برای بالا بردن اعتمادبه‌نفس‌تان از آنها استفاده کنید و تغییرات واقعی و بلندمدتی را در زندگی‌تان...

Saturday, January 2, 2021

بهترین ورزش برای سلامت مغز

امروزه، همه می‌دانند که تمرینات ورزشی ساختار و عملکرد مغز را تغییر می‌دهند. مطالعاتی که بر روی حیوانات و انسان‌ها صورت گرفته نشان می‌دهد که فعالیت‌های...

Saturday, January 2, 2021

دلایلی برای مثبت اندیش بودن

همه‌ی ما این توصیه‌ی خوب را شنیده‌ایم که «مثبت‌ فکر کن». اما هر چه چالش‌هایی که در زندگی با آنها مواجه می‌شویم بزرگتر باشد، نیمه‌ی خالی لیوان...

Saturday, January 2, 2021

علائم اعتیاد به تلفن همراه و چگونگی درمان آن

امروزه بسیاری از افراد به طور بسیار جدی عادت به کار کردن مداوم با گوشی موبایل دارند که این اعتیاد تاثیرات منفی باورنکردنی نیز دارد، البته راه...

Saturday, January 2, 2021

چالش های فراروی زن مسلمان در جوامع معاصر

آمریکا و به تبع آن غرب برنامه هایی برای تربیت زن مسلمان آنگونه که می خواهند ارایه داده اند و از سوی برخی رژیم های عربی و شماری از کشورهای ما...

Friday, January 1, 2021

کار هایی که افراد دارای ذهن قدرتمند هر روز انجام می دهند

همه‌ی ما گاهی در زندگی‌مان به نقطه‌ای می‌رسیم که قدرت ذهنی‌مان توسط دوست یا همکاری مشکل‌آفرین، شغلی خسته‌کننده و فرسایشی یا رابطه‌ای پرکشمکش...

Friday, January 1, 2021

آیا واقعا افراد شب زنده دار باهوش تر هستند؟

خیلی از افرادی که شب‌ها دیر می‌خوابند، به هیچ‌وجه حاضر نیستند از این عادت دست بکشند. این افراد از سکوت و تاریکی شب برای طرح ایده‌های خلاقانه...

Friday, January 1, 2021

نکاتی طلایی برای افزایش قدرت یادگیری در دانش آموزان

بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان در نحوه ی مطالعه و یادگیری دروس دچار مشکل هستند و نتیجه ی خوبی از مطالعه و تلاش خود بدست نمی آورنداگر شما جزو...

Friday, January 1, 2021

نکاتی که به شما می گویید برای چه شغلی ساخته شده اید

بسیاری از ما تمایل نداریم اعتراف کنیم از کارمان راضی نیستیم. مسلما همه‌ی ما شغلی را که برایش ساخته شده‌ایم، نداریم، اما اجباری هم نیست بقیه وقت...

Friday, January 1, 2021

آشنایی با فواید پیاده روی بر مغز و بدن

پیاده‌روی، پیشنهاد اول پزشکان و کارشناسان علم تغذیه‌ و تناسب اندام است. همه‌ی ما از فواید این ورزش ساده باخبریم و برای بسیاری از ما یکی از چالش‌های...

Friday, January 1, 2021

چگونه می توان افسردگی را به روش انسان های اولیه درمان کرد

افسردگی امروزه به یک بیماری همه‌گیر تبدیل شده‌ است. افسردگی دلیل اصلی خودکشی است که سالانه جان ۱ میلیون نفر را می‌گیرد.

Friday, January 1, 2021

راه کار هایی برای رسیدن به خود باوری

تجربه‌ی زمانی را به یاد دارید که در یک قدمیِ موفقیت بوده‌اید، ولی ناگهان از تلاش کردن دست کشیده‌اید؟چیزی که در این موقعیت‌ها شما را از رسیدن...

Friday, January 1, 2021

رهبران موفق برای ایجاد انگیزه در کارکنان خود این گونه عمل می کنند

چگونگی ایجاد انگیزه در کارکنان می‌­تواند کار بسیار سخت و چالش‌‌برانگیزی باشد.با وجود این، اگر مدیران درک درستی از رفتار انسانی داشته باشند، می‌­توانند...

Thursday, December 31, 2020