علل افکار منفی و راه های متوقف کردن آن

افکار منفی مزاحم ریشه در تله ها ی ذهنی مخربی دارند که با پرداختن و پرو بال دادن به انها زندگی شما به کل خراب و نابود خواهد شد. باشناخت این افکار...

Wednesday, December 16, 2020

آشنایی با اصول اصلی خلاق بودن

چرا خلاقیت مهم است و چه ارزشی در زندگی ما دارد؟ یک دلیلش این است که بیشتر چیزهای جالب، مهم و انسانی، محصول خلاقیت است. خلاقیت یکی از مهم‌ترین...

Wednesday, December 16, 2020

راه کارهایی برای غلبه بر استرس مصاحبه شغلی

اکثر افراد ترس بزرگی از مصاحبه کاری دارند و بخاطر این ترس مدت هاست که بیکار هستند و نمی توانند شغل مناسبی را برای خود پیدا کنند.

Wednesday, December 16, 2020

نظریه‌ی عزت نفس زنان و سهم آن در دفاع از حقوق زنان

اکثر مردم سوء تعبیر نموده و عزت نفس را بعنوان یک احساس تلقی می کنند و آن را بی ارتباط با اعمال وافکار می دانند. مردم می خواهند خوب باشند بدون...

Wednesday, December 16, 2020

آیا لازم است بدانیم چند درصد بدن آب است ؟

بیشتر ما به آبی که می‌نوشیم فکر نمی‌کنیم و نمی‌دانیم چند درصد بدن آب است . شیر آب را روشن می‌کنیم، لیوان را پر می‌کنیم و می‌نوشیم؛ اما واقعاً...

Wednesday, December 16, 2020

راه‌های جلوگیری از نیش پشه در کودکان

نیش پشه در کودکان باید توسط والدین کنترل و در صورت ایجاد ناراحتی در منزل و یا توسط پزشک درمان شود.همچنین در برخی موارد نیش پشه در کودکان نسبت...

Wednesday, December 16, 2020

مهربانی برای سلامتی مفید است

دفعه بعد که می‌خواستید درمورد کسی غیبت کنید، با همکارتان دعوا کنید این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد.ولی برعکس، مهربانی...

Tuesday, December 15, 2020

اشتباهاتی در صحبت کردن که شما را بدون اعتماد به نفس نشان می دهد

وقتی از اعتماد به نفس در صحبت کردن حرف می‌زنیم توصیه‌های فراوانی وجود دارند که روش‌های مختلف صحبت کردن با اعتماد به نفس را در اختیار شما می‌گذارند،...

Tuesday, December 15, 2020

یک فعالیت خلاقانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد

خلاقیت یعنی آفرینش یک چیز جدید. خلاقیت مربوط به لحظه‌هایی از زندگی ماست که با شور و هیجانی عمیق و خلق چیزی نو، به زندگی ما ارزش زیستن می‌دهد.

Tuesday, December 15, 2020

عوامل استرس زایی که می تواند شما را تحت فشار بگذارد

هر روز با عوامل استرس‌زای مختلفی رو‌به‌رو هستیم. عوامل کوچکی که استرس و دل‌نگرانی‌های نامحسوس ولی آزاردهنده ایجاد می‌کنند و البته عوامل محسوسی...

Tuesday, December 15, 2020

استفاده از نیروی اشتیاق برای رسیدن به موفقیت

ما برای انجام هر کاری نیاز به یک نیروی محرک داریم. گاهی نیازها و کمبودها باعث انگیزش ما می‌شوند. گرسنگی باعث می‌شود به دنبال غذا برویم و تشنگی...

Tuesday, December 15, 2020

رفتار های سمی ای که مانع خوشحالی ما می شوند

رفتارهای سمی رفتارهای مخربی هستند که با انجام آنها خود را از شادی و خوشحالی واقعی محروم می‌کنیم. همه‌ی ما شایسته‌ی شاد بودن هستیم و اگر شما واقعا...

Tuesday, December 15, 2020

به چه علت پدران باید برای فرزندان خود وقت بیشتری بگذارند؟

در این مقاله رابطه پدر و فرزندی و نحوه استحکام این رابطه مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

Tuesday, December 15, 2020

به چه علت فرزندم با مراقبان دیگر خوش رفتار است اما با من رفتار بدی دارد؟

رفتار کودکان در حضور افراد دیگر و زمانی که با والدین خود هستند گاهی می تواند متفاوت باشد. در این مقاله علل آن را مورد بررسی قرار داده ایم.

Tuesday, December 15, 2020

چگونه خود تخریبی مانع خودشکوفایی ما می شود؟

طبیعی است که هر انسانی بخواهد موفق شود و با به کار گرفتن استعدادهایش به خودشکوفایی برسد. با این حال، بسیاری از انسان‌ها در زندگی باعث شکست خود...

Monday, December 14, 2020

دلایل اینکه نمی توانیم تمرکز کنیم؟

در دنیای مدرن خیلی چیزها حواس ما را پرت می‌کنند و مانع تمرکز حواس ما می‌شوند. به دست آوردن تمرکز در این روزها ربطی به اراده ندارد بلکه اگر قرار...

Monday, December 14, 2020

آیا باهوش بودن ارثی است یا اکتسابی؟

باهوش بودن به عوامل بسیاری مرتبط است. برخی بر این باورند که پدر و مادر باهوش فرزند نابغه ای خواهند داشت و برخی هم این نظر را قبول ندارند. برای...

Monday, December 14, 2020

آیا با تظاهر به موفقیت میتوان موفق شد؟

تصوری که از زندگی در ذهن خود دارید، جهان‌بینی شما را تشکیل می‌دهد و تأثیر مهمی در معنا و کیفیت زندگی شما دارد. اما تصویر مهم دیگری وجود دارد...

Monday, December 14, 2020

جملات تاکیدی مثبتی که قبل از خواب به شما آرامش می دهد

تصور کنید پلک‌هایتان را بر روزی که گذرانده‌اید می‌بندید، خواب شبانه‌ی خوبی را تجربه می‌کنید و صبحگاه با ذهن، بدن و روانی سرحال بیدار می‌شوید....

Monday, December 14, 2020

راه کار هایی برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران

افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران راهی عالی برای یک زندگی شادتر و موثرتر است.اگر اعتماد به نفس کافی نداشته باشید، بسیاری از فرصت‌ها را از...

Monday, December 14, 2020