همه چیز راجع به بدغذایی و بی اشتهایی کودکان

عادات غذایی کودکان از هشت ماهگی شکل می گیرد و پس از آن غذاخوردن با خلق و خو، روابط و رفتارهای کودک پیوند می خورد. به این معنا که از آنها تاثیر...

Saturday, December 19, 2020

بهترین روش های برخورد با خودارضایی کودک

بسیاری از والدین در مقطعی از رشد کودک، با خودارضایی کودک مواجه می شوند که در بیشتر موارد، والدین نگران شده و نادانسته تصمیمات اشتباهی را اتخاذ...

Saturday, December 19, 2020

نکاتی برای پرورش یک ذهن خلاق

یک ذهن خلاق می تواند مشکلات را به راحتی به بهترین شکل ممکن حل کند. افرادی که می توانند از قوه خلاقیت خود استفاده کنند در زندگی شخصی و کاری بیشتر...

Friday, December 18, 2020

توصیه هایی برای تقویت حافظه

آمارها نشان می‌دهد تقویت حافظه‌تان در بهبود زندگی کاری و شخصی شما مؤثر است. به هر حال همه‌ی ما می‌خواهیم حافظه‌ قوی داشته باشیم و هر چیزی را...

Friday, December 18, 2020

خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم

استرس در بخش‌های مختلف زندگی با توجه به شرایط فردی و اجتماعی به وجود می‌آید.اختلال استرسی که به دلیل عوامل مختلف در فرد ایجاد می‌شود،می تواند...

Friday, December 18, 2020

راهکار هایی برای رسیدن به تمرکز روی هدف

برای بسیاری از افراد، در نظر گرفتن اهداف، کار ساده‌ای محسوب می‌شود اما تلاش برای رسیدن به آن بسیار سخت است. به گفته‌ی دیانا هانت (Diana Hunt)،...

Friday, December 18, 2020

راهکار مثبت اندیش ها برای دور کردن انرژی منفی از خود

افراد مثبت اندیش همیشه رفتار چشمگیری دارند، اما انرژی منفی تقریبا همه جا وجود دارد. افرادی هستند که دائما در مورد زندگی گله و شکایت می‌کنند،...

Thursday, December 17, 2020

نکاتی ارزشمند برای داشتن دید مثبت به زندگی

استرس، خستگی، ناامیدی، عصبانیت و… همگی ناشی از احساسات نادرست، دید منفی به زندگی و رویدادهایی است که روزانه رخ می‌دهند. در ادامه‌ی مطلب با ما...

Thursday, December 17, 2020

راه کار هایی برای فکر کردن منطقی

آیا تاکنون با خود فکر کرده‌اید که کاش می‌توانستید مشکلات‌تان را به روش‌های مؤثرتر و ساده‌تری حل کنید؟ اگر می‌خواهید توانایی این کار را داشته...

Thursday, December 17, 2020

دلایل اصلی بی انگیزگی در محیط کار و راه های غلبه بر آن

بی انگیزگی در محیط کار را همه‌ی ما تجربه کرده‌ایم. منظورمان همان روزهای دشواری است که نمی‌توانید به بهترین نحو کار کنید. زمان‌های محدودی هم وجود...

Thursday, December 17, 2020

آیا امکان دارد از 100 درصد ظرفیت مغزمان استفاده کنیم؟

مغز انسان پیچیده‌ترین عضو در بدن است. بسیاری بر این باورند که انسان تنها از ۱۰ درصد مغز خود استفاده می‌کند. آیا این حقیقت دارد؟انسان به وسیله‌ی...

Thursday, December 17, 2020

راه کار هایی موثر برای غلبه بر دلشوره

دلشوره حس آشنایی است که همه‌ی ما کم‌و‌بیش تجربه‌اش کرده‌ایم. این حس آشنا به بهانه‌‌های مختلف از جمله صحبت کردن مقابل جمع یا حاضر شدن در جلسات...

Thursday, December 17, 2020

چگونه زبان بدن افراد با اعتماد به نفس را داشته باشیم؟

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های هرکس برای موفق شدن، اعتماد به نفسِ مناسب و به اندازه است.افراد با اعتماد به نفس بالا، معمولاً افرادی موفق و شاد هستند....

Thursday, December 17, 2020

توصیه هایی برای تقویت ذهن

بر خلاف تصور رایج، افراد باهوش یا کم‌هوش به دنیا نمی‌آیند. مانند هر توانایی دیگری، هوش را نیز می‌توان تقویت کرد. شما می‌توانید با توجه‌ کافی...

Thursday, December 17, 2020

دروغ هایی که نباید در مورد خودتان باور کنید

همه‌ی ما از کودکی و در هنگام رشد از طرف والدین، معلمان و اطرافیان در خانه، مدرسه و جامعه مورد انواع داوری‌ها و قضاوت‌ها قرار می‌گیریم. هرقدر...

Thursday, December 17, 2020

چگونگی داشتن یک ذهن آماده

برای داشتن یک ذهن آماده و حفظ هوشیاری روش های طبیعی نظیر مصرف خوراکی های مغزی یا گیاهان دارویی ذهن و بدن سالم تری داشته باشیم . شما می توانید...

Thursday, December 17, 2020

راه هایی برای شناخت خود

وقتی خودتان را بشناسید، میتوانید رفتارهایی را که در شما انگیزه ایجاد می کنند، شناسایی کنید و بر عادات بد خویش غلبه و رفتارها و عادت های خوب تان...

Thursday, December 17, 2020

باور هایی اشتباه در مورد نوابغ و تاثیرات آن روی نبوغ شما

تعاریف مختلف و متنوعی برای واژه نابغه وجود دارد اما هر شخصی ممکن است بنا به ذهنیات خود مفهوم خاصی برای این کلمه در نظر داشته باشد.

Thursday, December 17, 2020

راه کار هایی برای غلبه بر استرس در محیط کار

وجود مشغله‌های زیاد در زندگی و کمبود وقت برای انجام آن‌ها باعث می‌شود تا فکر ما همواره درگیر مسائل روزمره زندگی باشد.نداشتن قدرت مدیریت و سامان...

Thursday, December 17, 2020

همه چیز راجع به تربیت جنسی کودک

یکی از چالش‌ ­های والدین در رفتار با کودکان نام‌ گذاری اندام های جنسی است. طیف وسیعی از والدین سؤالات بی‌ شماری در مورد نامیدن اعضای بدن کودکان...

Thursday, December 17, 2020