0
The current route :
جوان و حفظ سلامت روان (1) بهداشت جسم

جوان و حفظ سلامت روان (1)

شايد بسياراتفاق افتاده كه به خاطر برداشت‌هاي نادرست خود از مسائل زندگي‌مان، دچار مشكلات پيچيده رواني شده‌ايم؛ به گونه‌اي كه براي رهايي از آنها به ناچار؛ زمان و هزينه زيادي را صرف كرده‌ايم. در علم روان‌شناسي،...
مواد لازم براي تهيه پوست روشن بهداشت جسم

مواد لازم براي تهيه پوست روشن

آنچه بايد درباره فرآورده‌هاي ضدلک و روشن‌کننده‌هاي پوست بدانيد اکنون که فصل زمستان است و از شدت تابش آفتاب کم شده است، بسياري از افراد براي روشن کردن پوست صورت‌شان و رفع لک صورت اقدام مي‌کنند و البته...
موی فر سالم تر است يا موی صاف ؟ بهداشت جسم

موی فر سالم تر است يا موی صاف ؟

هر کسي بسته به شکل سطح مقطع موهايش، داراي موهاي صاف و يا مجعد است. يعني اگر سطح مقطع موها گردتر باشند، موها صاف‌ به نظر مي‌رسد و هر چه مقطع به سمت بيضوي شکل برود، بر فر بودن مو افزوده مي‌شود. از آنجا که...
تناسب پوست و آرايش بهداشت جسم

تناسب پوست و آرايش

براي اين که از فرآورده‌هاي آرايشي- پوستي مناسب استفاده کنيد، بايد تناسب آن مواد آرايشي را با نوع پوست‌تان در نظر بگيريد. حتما تا به حال به نوشته‌هاي روي اين محصولات توجه کرده‌ايد که روي آن ذکر شده براي...
بهداشت در آرايشگاه زنان بهداشت جسم

بهداشت در آرايشگاه زنان

وقتي قصد داريد آرايشگاهي را براي آرايش و زيبايي خود انتخاب کنيد، چه معيارهايي را در نظر مي‌گيريد؟ نزديک بودن آرايشگاه به محل کار يا منزل؟ پايين بودن قيمت خدمات؟ به روز بودن مدل‌ها و امکانات آرايشي؟ با...
مواردي براي زندگي بهتر بهداشت روان

مواردي براي زندگي بهتر

اين مقاله دربردارنده ي مطالبي است كه نتيجه ي تحقيقات علمي و روانشناختي است که هم جالب و مستند و هم علمي هستند و ضمنا به افزايش سلامت روان كمک مي كنند. توصيه مي كنم آنها را جدي بگيريد و در زندگي به كار...
سلامت موها بهداشت جسم

سلامت موها

ريزش، سفيد شدن يا نازک شدن تارهاي مو يکي از مهمترين دلايلي است که فرد به متخصص پوست و مو مراجعه مي کند. ريزش مو بين 5 تا 100 تار در روز طبيعي است، ولي بيش از اين مقدار نياز به بررسي دارد. از علل مهم ريزش...
ويروس هاي چطور به شما حمله مي کنند؟ بهداشت جسم

ويروس هاي چطور به شما حمله مي کنند؟

مطالعات نشان مي دهد:وقتي که ويروس ها بواسطه ذرات ريز براق وارد هوا مي شوند، مي توانند ساعت ها زنده بمانند. حتي اگر اين ذرات روي سطحي بنشينند، ويروس ها مي توانند زنده بمانند و با ورود مجدد به هوا ، هنوز...
ترس بهداشت روان

ترس

در سال 1998 در يك دبيرستان واقع در تنسي ،معلمي از يكي از كلاسهاي دبيرستان ،شروع به شكايت از يك بوي شبيه به نفت و بنزين كرد . خيلي زود پس از آن بانوي معلم بر بستر بيماري افتاد آن هم با علائمي چون سردرد...
چگونه چربی بدن خود را بسوزانیم ؟ بهداشت جسم

چگونه چربی بدن خود را بسوزانیم ؟

این مطلب که مینویسم برای افرادی است که از چربی های اضافی رنج می برند و می خواهند بدنی مناسب و خوش فرم داشته باشند . البته خواندن این مطلب رو به همه توصیه می کنم . شاید هر ماه مطالب بسیاری را در ارتباط...