The current route :

چگونه مشکل پوست خشکم را برطرف کنم
عوامل مختلفی بر روی خشکی پوست تأثیر می گذارند، از جمله جنس، موقعیت جغرافیایی، فصول سال، رطوبت نسبی هوای محل زندگی و محل کار و تعداد دفعات استفاده از صابون و مواد پاک کننده و ... نته کلیدی در مراقبت از...

پوست نرم، صاف و درخشان
همه ما به 8 ليتر آب در روز نياز داريم ولي خودمان به کنار، آيا پوست ما هم به نوشيدن آب نياز دارد؟
محتواي آب پوست زنده (اپيدرم و درم) تقريبا 80 درصد است. در صورتي كه محتواي آب پوست طبيعي باشد، پوست نرم،...

دو نکته درباره ی مو
در صورتي که يک آرايشگر از مواد صحيح و استاندارد دکلره استفاده کند، تنها عارضهاي که به مو و پوست سر وارد ميشود، خشک شدن مو و پوست و شکننده شدن موها به دليل مواد آنتياکسيداني دکلره است. در اين صورت وقتي...

اشتباهات چین و چروکی
1 ــ جلوي چين و چروك صورت را نميشود گرفت چون جلوي افزايش سن را نميشود گرفت!
اولا كـه افـزايـش سن فقط يكي از علل چين و چروك صورت است؛ ثانيا كه ميشود جلويش را گرفت يا لااقل ميشود سرعتش را كم كرد....

ناخن های شما از کدام نوع است
این ناخن ها زبر و خشک هستند و زمانی که روی شان دست می کشید، خشن هستند، اگر می خواهید این ناخن ها همیشه سالم بماند و از خطر شکستگی رهایی پیدا کند، آن ها را با ویتامین E، هیدراته کنید.

سندرم دنياي خبيث
تماشاي فيلم هاي خشن و علاقه به بازي هاي رايانهاي خشونت آميز همراه با صحنه هاي تيراندازي و كشتار از نشانه هاي « سندرم دنياي خبيث» است. افراد مبتلا به اين ناهنجاري در مقابل ديدن خون يا خونريزي ، بيتفاوت...

توصیه های بهداشتی ورزشی
چند بار تا به حال به شما گفتهاند، بطري آبتان را در ورزشگاه به ديگران ندهيد؟ چند بار گفتهاند با کفش ورزشي کوچه و خيابان وارد ورزشگاه نشويد؟ چند بار گفتهاند لباسهاي تمرينتان را پس از هر تمرين بشوييد...

مرا نترسان ، سيما !
تحقيقات روانشناسان نشان داده است که برخلاف تصور عامه، تماشاي تصاوير و فيلمهاي خشن موجب تخليه هيجاني نميشود بلکه باعث ميشود ما آن خشونتها را بياموزيم. ارسطو فکر ميکرد تماشاي ترس در نمايشها باعث...

شامپوي مناسب
يكي از مواردي كه بر طراوت و شادابي مو تأثير گذار است نوع شامپويي است كه فرد استفاده مي كند. شما مي توانيد با شناخت از جنس موي خود يكي از شامپو هاي زير را انتخاب كنيد.
در حال حاضر شامپوهايي محتوي عصاره...

آنفلوآنزاي رواني
«افسردگي مثل سرماخوردگي بين بيماري هاي رواني است» فصل هاي افسردگي کتاب هاي آسيب شناسي رواني معمولا با اين جمله شروع مي شوند بعد هم با آب و تاب در مورد ميزان بالاي شيوع اين مشکل رواني شرح داده شده است؛...