بسیاری از افراد دوست دارند در طول روز میان وعده‌‌های ترد و لذیذ بخورند، اما بیشتر میان وعده‌ها حاوی مقدار زیادی چربی و کالری هستند و ارزش غذایی پایینی دارند. یک میان وعده‌ی محبوب که مزه‌ی بسیار خوبی دارد،...

زیتون پرورده از چاشنی‌های اصیل و پرطرفدار ایرانی است. اصالت زیتون پرورده به شمال کشور باز می‌گردد و طعمی خوشمزه و دوست‌داشتنی دارد. اگر به استان‌های شمالی ایران سفر کرده باشید، حتماً این چاشنی را روی سفره‌های...

رشته پلو یکی از انواع غذاهای ایرانی است که قدمت بالایی نیز دارد. رشته پلو یک نوع از پلوهای طبخ شده در اشپزی ایرانی است و گمان می رود که اولین بار همدانی ها این غذای خوش طعم را طبخ کرده اند. امروز اما در...

برنجک یک میان وعده سالم و کمی پرکالری است که بسیار ساده و سریع تهیه می شود. این میان وعده از قدیم برای مهمانی ها و مراسم خاص درست می شد و هنوز هم به عنوان یک شیرینی سنتی طرفداران خاص خودش را دارد.

سمنو یک دسر بسیار خوشمزه با طرز تهیه زمان‌بر است. همچنین خواص سمنو بسیار بسیار زیاد می باشد. گاهی تنها می دانیم این خوراکی مقوی خاصیت زیادی دارد اما نمی دانیم دقیقا برای چه مواردی از سلامتی بدن مفید و...

امروزه به کمک جو دوسر پرک انواع کوکی های خوشمزه و خانگی را می توان در کمترین زمان ممکن آماده کرد. کوکی هایی که با استفاده از جو دوسر پخته شوند، همگی جزء خوراکی های رژیمی محسوب می شوند. این ماده علاوه بر...

شش ماهگی زمان مناسبی برای شروع تغذیه تکمیلی نوزاد و آشنایی او با طعم‌های مختلف است. نوزاد در هر ماه از رشد خود به منابع غذایی متفاوتی نیاز دارد. شروع غذای جامد برای نوزاد اگر زودتر از موعد یا دیرتر از...

نودالیت یا نودل فوری، یک غذای محبوب بین المللی که در لیست غذاهای فوری و آماده قرار دارد. این غذای پرطرفدار با طعم‌ها و چاشنی‌های گوناگون، به مذاق هر نوع سلیقه‌ای پاسخ می‌دهد. نودالیت به خاطر رنگارنگ بودن...

گز از جمله تنقلات سنتی و خوشمزه ایرانی است که در طعم های مختلف در بازار موجود می باشد. شاید بیشتر افراد به واسطه ی این که گز نوعی خوراکی شیرین است آن را برای سلامتی مضر دانسته و از خوردن آن پرهیز کنند....

خوشمزه‌ترین ماده غذایی در بین خوراکی‌ها قره قروت است که از لبنیات گرفته می‌شود. این ماده خوراکی از خواص بی نظیری برخوردار است. قره قروت از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به مدت زیاد به دست می آید. یکی...